Recente Blogs

Hier vind je een selectie van onze meest recent gepubliceerde blogs.
november 3, 2015
Groente spaghetti

Vandaag staat er een Italiaanse klassieker op het menu. Zeker de moeite waard als je van Italiaans eten houdt en als doelstelling hebt om af te vallen. Weten jullie namelijk nog de aflevering van het vorige seizoen..

Lees meer
oktober 30, 2015
Pita met falafel

Een pita met falafel kan eigenlijk niet meer ontbreken in je voedingspatroon, als je tenminste van lekker en gezond eten houdt. Falafel wordt steeds populairder, de kans is dus groot dat je er al een keer mee in..

Lees meer
oktober 27, 2015
Gezonde kapsalon

Je kent waarschijnlijk wel de bekende kapsalon, die ongeveer 1800 kcal bevat en waar je een paar uurtjes voor moet sporten om die eraf te krijgen. Niet best zoals je weet. Zo heb je vast wel eens meegemaakt dat..

Lees meer
oktober 26, 2015
Frambozen cranberry pancakes

Deze frambozen cranberry pancakes moet je een keer maken. Onze bananen pannenkoeken waren ook al in de smaak gevallen vorige keer en echt waar, deze zijn ook de moeite waard. Gister ochtend op het gemakje..

Lees meer
oktober 19, 2015
Gezonde homemade knoflooksaus

In dit artikel geven wij jou een recept voor gezonde knoflooksaus.  Knoflooksaus wordt voor vele maaltijden en hapjes gebruikt als smaakmaker. Hartstikke lekker natuurlijk, maar vaak zijn het..

Lees meer
oktober 15, 2015
Bananen pannenkoeken

Van bananen pannenkoeken kan je eigenlijk niet genoeg krijgen, maar hoe lekker is het als jij op een ochtend wakker wordt en je hebt alle tijd om deze veel te lekkere pannenkoeken klaar te maken! Lijkt jou..

Lees meer
oktober 2, 2015
Regenboog salade

Niets maakt ons zo blij als een heerlijke kleurrijke salade. Het blijft ons soms wel verbazen hoe mooi en kleurrijk de natuur kan zijn. “Eet de regenboog” is dan ook wel een regel die wij altijd nastreven...

Lees meer
oktober 1, 2015
Koude maaltijden voor op werk

Koude maaltijden voor op werk of school vinden mensen vaak niet prettig. Wat mensen vaak tegenhoudt is dat ze het eten niet kunnen opwarmen of niet koud kunnen bewaren, maar je wilt wel een gezonde maaltijd..

Lees meer
september 23, 2015
Teff brood recept

ZIN IN IETS LEKKERS? Hierbij een heerlijk teff brood recept . Recept teff brood Ingrediënten 225 gram teffmeel 200 ml water 3 eieren a 66 gram 100 gram eiwit 30 gram kokosvet 1 theelepel rauwe cacao 1 theelepel..

Lees meer
september 22, 2015
Homemade bananenbrood

Wil je een VERANTWOORDE snack? Dan is dit voor jouw misschien wel de oplossing! Recept homemade bananenbrood Ingrediënten 3 eieren á 66 gram 3 rijpe bananen á 100 gram 100 gram amandelmeel 50..

Lees meer
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram