Ingrediënten
– 60 gram kipfilet plakjes
– 1 Libanees volkoren plat brood (60 gram)
– ½ eetlepel mayonaise light
– 1 theelepel mierikswortelpasta
– 1 stengel lente-ui
Bereiding
1) Meng de mayonaise met de mierikswortel en smeer het op het brood
2) Verdeel de kipfilet over het brood
3) Snijd de lente-ui en verdeel het over de kipfilet.
4) Rol de wrap stevig op.
Calorie en nutriënten inname
Calorieën 298 kcal
Koolhydraten 41 gram
Eiwitten 16 gram
Vetten 11 gram
