Recepten

Recept lasagne met courgette en aubergine Lasagne met courgette en aubergine is een warme ovenschotel, gevuld met groenten en kaas. Dit is een vegetarische variant, maar zal in de smaak vallen bij zowel de..

Recept kip club burger De kip club burger is een rijkgevulde homemade burger waar je je vingers bij aflikt! Je hoeft niet meer het huis uit om een burger te halen, want met dit recept kan je er nu zelf ook..

Recept tonijn salade Een heerlijk frisse tonijn salade als ontbijt, lunch of avondeten. Deze rijkgevulde salade kan je op elk moment van de dag eten en is ideaal om klaar te maken als je weinig tijd hebt. Ook is dit..

Boerenomelet De boerenomelet is een heerlijk en gezond gerecht. Door het toevoegen van prei, champignons en bladspinazie zorg je ervoor dat dit een vullende maaltijd wordt, waarbij je genoeg vitamines binnenkrijgt...

Recept van gezonde wentelteefjes met kaneel en fruit Gezonde wentelteefjes met kaneel en fruit , heerlijk als ontbijt of als lunch. Wentelteefjes is een echt Oud-Hollands gerecht wat geliefd is bij zowel jong als..

Het recept voor vanille eiwit-koolhydraat repen De vanille eiwit-koolhydraat repen zijn erg geschikt om een uur vóór je training te consumeren. Je krijgt er genoeg energie van om een lekkere training te..

De Paarse Proteïne Smoothie voor een snel ontbijt De paarse proteïne smoothie , is een lust voor het oog. Als je de smoothie eenmaal hebt geproefd, wil je niks anders meer dan nog een gekleurde..

Het recept voor boekweitwraps met kipfilet en avocado De boekweitwraps met kipfilet en avocado , is één van onze favoriete recepten. Het is heel voedzaam, smaakt goed en zit vol gezonde..

Een Frisse fruitsalade, de basis voor een gezond ontbijtje Een frisse fruitsalade , je kunt zelfs ze uitgebreid maken als je wilt. Een fruitsalade is heerlijk als ontbijt of gewoon als tussendoortje. Zeker nu de..

Brood met eiwit en avocado salade Het brood met eiwit en avocado salade is lekker fris voor de aankomende zomerperiode. Het is een perfecte manier om je ochtend te beginnen en je kickstart de dag vol gezonde energie...