Recept Magere kwark basic

Recept Magere kwark basic

Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan? Heb je geen zin om je uit te sloven in de keuken? Probeer dan gewoon deze heerlijke variant. Een beetje honing en muesli in je kwark en je hebt binnen no-time een heerlijk voedzame lunch of tussendoortje op tafel.

Ingrediënten

  • 200 gram Franse magere kwark
  • 1 ½ eetlepel honing
  • 30 gram muesli

Bereiding

  • Doe alle ingrediënten in een kom

Voedingswaarde totaal

  • 406 calorieën
  • 48 gram koolhydraten
  • 37 gram eiwitten
  • 7 gram vet

Probeer ook eens onze citroen kwark, het recept vind je hier.

Over de schrijver
Reactie plaatsen