Ingrediënten
– 75 gram quinoa (gekookt)
– 1 peer (klein)
– 1 eetlepel chia zaad
– ½ handje rozijnen
– Snufje kaneel
– 1 eetlepel honing
– 1 theelepel cacao nibs
– 1 gesloten handje walnoten
Bereiding
1) Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking
2) Snijd de peer in stukjes.
3) Als de quinoa bijna klaar is voeg je de stukjes peer, rozijnen en chia zaden toe.
4) Doe het geheel in een schaaltje en voeg de kaneel, honing, cacao nibs en walnoten toe.
Voedingswaarden
Calorieën 383
Koolhydraten 39
Eiwitten 10
Vetten 21
