
Een erg eenvoudig, maar heerlijk eiwitrijk ontbijt gemaakt om de dag gezond te starten.
Luxe Griekse Yoghurt recept
Ingrediënten
- 170 gram Griekse yoghurt 0% vet
- 30 gram havermout
- Combinatie van blauwe bessen, rode bessen (aalbessen) en frambozen
Voedingstip
- Wil je wat meer eiwitten binnen krijgen? Voeg dan wat eiwitpoeder toe.
- Je kunt ook prima de 10% variant nemen van de Griekse Yoghurt, dit is afhankelijk van je doelstelling.
Voedingswaarden
Calorieën 269 kcal
Koolhydraten 36 gram
Eiwitten 22 gram
Vetten 2 gram