Eieren pellen is soms een hele klus en vaak maak je het ei ook nog stuk. In deze video laten wij jullie een makkelijke en snelle manier zien om een ei te pellen.
Waarom wij nou een ei eten?
- Ten eerste is een ei een goede eiwitleverancier.
- Het eigeel is een rijke bron van nuttige voedingsstoffen waaronder vitamine D en het relatief zeldzame choline.
- Dagelijks een ei leidt niet tot een verhoogd risico op vaat lijden.
- Elke dag een ei hoort er dus gewoon bij!
