Lifestyle

Inmiddels ben ik alweer een week terug uit Thailand, waar het WK Ju-Jitsu werd gehouden. Ik ga jou in vogelvlucht vertellen hoe de afgelopen twee weken eruit hebben gezien tijdens mijn voorbereiding Blog..

20-22 november is het zover, dan sta ik op de mat tijdens het wereldkampioenschap ju-jitsu in Thailand. Natuurlijk ga ik zorgen dat ik hier in topvorm ben! Maar hoe doe ik dat? Wie begeleiden mij? Hoe ziet mijn..

Introductie
Voordat ik jou wat ga vertellen over mijn WK kwalificatie, wil ik eerst even beginnen met een kleine introductie. Mijn naam is Melvin Schol, topsporter en mede eigenaar van Training, Lifestyle en..

De voorbereiding op het Nederlands Kampioenschap is in volle gang en de laatste anderhalve week gaat in. Hoe ziet mijn week er nou uit twee weken voor het NK en hoe heb ik mijn trainingen ingepland? Je leest het..

Vaak zijn sporters tevreden wanneer ze een aantal kilo’s vet eraf hebben getraind of spiermassa hebben opgebouwd. Dit wordt ervaren als een persoonlijk succes en dat is ook begrijpelijk. Het gaat hier vooral om..

Een korte introductie: ik ben Noël van ’t End 23 jaar en judoka die uitkomt in de klasse tot 90 kilo (voor de kenners -90kg). Alles wat actief is trekt mij, niet alleen judo. Ik ben woonachtig in..

Writer’s Block Het heeft even geduurd voordat ik startte met het schrijven van deze blog. Ik had dan ook denk ik een heuse “ writer’s block ”. Iedere keer als ik de eerste zin op papier zette,..

“Blijf altijd kritisch op wat je leest, en stel (jezelf) de vragen waarom en waardoor?” Jullie kunnen mij kennen als diëtist en auteur van het boek ‘overgewicht en obesitas – de..

Hoi! Ik ben Laura. Dit is een blog waar je iedere dag een artikel kunt vinden over fitness, voeding, de nodige motivatie en af en toe een beetje lifestyle. Krachttraining en motivatie  Na jaren met schandalige..

Toen Bram en Melvin mij vroegen of ik geïnteresseerd was om blogs te schrijven voor onlinetrainingschema.nl was ik meteen erg enthousiast. Even later kwam het besef dat ik mijn ervaringen zou gaan delen met..