Vandaag het dagboek van Melvin in voorbereiding op het internationaal judo toernooi a.s. zondag 11 mei in Londen. Wedstrijdvoorbereiding Melvin Schol (Melvin heeft zijn wedstrijd dag op zondag en Bram op zaterdag). ..

Elke maandag en donderdag plaatsen wij wekelijks nieuwe video’s op onze Youtube Channel.
Maandag staat in het teken van verrassende lifestyle tips. Op donderdag zie je hoe een trainingsoefening het beste kan..

Een dagje in de keuken van Bram richting het internationaal toernooi in Londen a.s. zaterdag. Wedstrijdvoorbereiding Bram Crans Maandag 5 mei 2014 Vanochtend op de weegschaal: 74,8 kg. Dat betekend nog 1 kilo kwijt..

Morgen is het zover, de promo van TLV komt online. De promo zal ongeveer 1,5 minuut duren. Er zit meer werk in dit filmpje dan jullie waarschijnlijk denken. Er zijn twee dagen lang gefilmd en wij zijn ook nog..

We willen allemaal winnaars zijn. We willen allemaal slagen. Een belangrijke factor is de mindset. Mindset is ‘een verzameling overtuigingen of een manier van denken die het gedrag, visie en mentale houding..

Interview met krachttrainer Jorden Bres Na wat contacten opgedaan te hebben, was er eindelijk een plekje vrij in de agenda’s om met elkaar te praten. Onder het genot van een heerlijk kopje thee konden wij..

Kerst en trainen, een veel besproken discussie. Wij hebben net 200 reacties ontvangen op onze vorige Facebook post of je wel/niet traint tijdens kerst. Opvallend is dat veel mensen WEL trainen tijdens kerst!..

Het is weer maandag, de week gaat weer beginnen. Door actie te ondernemen krijg je vanzelf meer motivatie. Het ideale moment is vandaag! Bepaal wat je gaat doen en neem de eerste stap. Alleen vandaag telt. ..

In dit artikel geven wij jou 8 tips om in shape te komen. Het zijn simpele tips, maar super effectief.
8 tips om de beste versie van jezelf te worden
1. Je moet gewoon beginnen. Zelf. Niemand anders kan het voor..

Het is interessant hoe de maatschappij soms kijkt naar bepaalde gewoontes van mensen en soms zijn de gezondste gewoontes vaak het vreemdst. Als jij een persoon over straat ziet lopen met een hamburger van de Mc..