After Summer Challenge
De zomerperiode, met als hoogtepunt de vakantie(s), zitten altijd vol kwalijke verleidingen, zoals BBQ, feestjes, etentjes, etc. Daarbij nodigt het warme weer niet uit om je extra in het zweet te werken.
Allemaal begrijpelijk en daarom komen velen van ons gedurende deze periode ook enkele kilo's aan of leveren in op hun fitheid. Geen stress, zodra je bent uitgeleefd, hebben wij het ideale programma voor jou.
Waarom meedoen?
- Fitter worden;
- Terug in het ritme komen;
- Nieuwe doelen stellen;
- Terugdraaien van zomerse excessen;
- Mentale gezondheid.
