Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

23 oefeningen met een mini band

44 variaties op de squat

6 statische plank variaties

6 dynamische variaties op de plank

13 powerbag oefeningen

Top 8 oefeningen met een medicine ball

De resistance tube | 16 oefeningen

29 push up variaties

13 buikspieroefeningen voor thuis

Trainen met één kettlebell | 24 oefeningen