Training

https://zero23.nl/11-oefeningen-op-de-fitness-step/

11 oefeningen op de fitness step

Training

25 november 2015

https://zero23.nl/23-oefeningen-met-een-mini-band/

23 oefeningen met een mini band

Training

18 november 2015

https://zero23.nl/44-variaties-op-de-squat/

44 variaties op de squat

Training

10 november 2015

https://zero23.nl/6-statische-plank-variaties/

6 statische plank variaties

Training

5 november 2015

https://zero23.nl/6-dynamische-variaties-op-de-plank/

6 dynamische variaties op de plank

Training

2 november 2015

https://zero23.nl/2-wk-ju-jitsu-thailand-mijn-voorbereiding/

#2 WK Ju-Jitsu Thailand – Mijn voorbereiding

Lifestyle, TLV in de media, Training, Voeding

27 oktober 2015

https://zero23.nl/13-powerbag-oefeningen/

13 powerbag oefeningen

Training

27 oktober 2015

https://zero23.nl/swiss-ball-workout-voor-het-onderlichaam/

Swiss ball workout voor het onderlichaam

Training

23 oktober 2015

https://zero23.nl/top-8-oefeningen-met-een-medicine-ball/

Top 8 oefeningen met een medicine ball

Training

2 oktober 2015

9

https://zero23.nl/voorbereiding-nederlands-kampioenschap/

Voorbereiding Nederlands Kampioenschap

9 Reacties

Lifestyle, Training

25 september 2015