Training

https://zero23.nl/delayed-onset-muscle-soreness/

Delayed Onset Muscle Soreness

Training

29 april 2014

https://zero23.nl/10-tips-voor-een-sterkere-bench-press/

10 Tips voor een sterkere bench press

Training

17 maart 2014

https://zero23.nl/interview-met-jorden-bres-krachttrainer-van-o-a-epke-zonderland/

Interview met Jorden Bres, krachttrainer van o.a. Epke Zonderland!

Lifestyle, Training, Voeding

7 februari 2014

https://zero23.nl/wat-een-top-jaar/

Wat een top jaar!

TLV in de media, Training

31 december 2013

6

https://zero23.nl/fitness-afkorting/

Fitness afkortingen

6 Reacties

Training

29 december 2013

https://zero23.nl/igf-training/

Training tot excentrisch falen

Training

28 november 2013

https://zero23.nl/basis-training-tips/

8 basis tips om in shape te komen

Training

20 november 2013

https://zero23.nl/beste-tijdstip-om-te-trainen/

Wat is het beste tijdstip om te gaan trainen?

Training

10 november 2013

https://zero23.nl/hypertrofie/

Verschillende vormen van krachttraining, deel 3: hypertrofie

Training

2 november 2013

https://zero23.nl/corebag/

Waarom de sandbag en corebag?

Training

24 oktober 2013