Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

De verschillende trainingsvormen

Tempo van de oefening

9 tips voor een gezonde barbecue

7 Fabels op trainingsgebied

Full-body workout met één kettlebel

De top 7 beenoefeningen voor thuis zonder benodigdheden

Fabels op trainingsgebied

Feiten over buikspieren

Klinkt rennen met muziek als muziek in je oren?

Fitness elastieken