Zin in een salade als lunch?
Salade recept
Ingrediënten:
- 100 gram romaine sla
- 100 gram biefstuk reepjes
- 80 gram snack tomaatjes
- 100 gram linzen (gekookt)
- 75 gram Hüttenkäse
- 8 gram kokosolie
Bereiding:
- Snijd de sla in stukjes en was het in een sla centrifuge.
- Kook de linzen voor +/- 45 minuten.
- Snijd de biefstuk in reepjes en wok het kort in de pan.
- Snijd tot slot de tomaatjes in stukjes en doe de sla, tomaatjes, linzen, biefstuk reepjes en Hüttenkäse in een kom/op een bord.
Voedingswaarden:
Aantal personen: 1
Calorieën 369 kcal
Koolhydraten 16 gram
Eiwitten 43 gram
Vetten 14 gram
Zorg dat de salade in jouw voedingsplan past, door de juiste hoeveelheden te gebruiken.
