Een heerlijke zachte, zoete smoothie, die dankzij de banaan een echte energiebooster is, en dankzij de maca je libido ook nog eens een extra boost geeft.
Recept mango banaan smoothie
Ingrediënten:
- 1 (kleine) banaan
- ½ tot hele mango
- 100-200 ml amandelmelk
- 1 flinke theelepel maca poeder
Bereiding:
1) Doe alle ingrediënten bij elkaar in de blender, en mixen maar.
Handige tips:
Voedingswaarde per smoothie: 181 kcal
37,5 gram koolhydraten
2 gram eiwitten
1,5 gram vetten
Voedingswaarden:
Aantal personen: 2
Calorieën 362 kcal
Koolhydraten 75 gram
Eiwitten 4 gram
Vetten 3 gram
“Wil je meer van dit soort recepten? Klik dan hier!”
Thanks, ziet er lekker uit!
Misschien een leuke toevoeging voor de volgende keer: het vernoemen van de macronutriënten per glas?
Bedankt voor de feedback Max. Gaan we doen!
leuk ook deze ga ik proberen.
ik had voor die '' energy bom smoothie '' al eens maca poeder gehaald, alleen toen vertelde die man mij dat het een mannen product is... en ik ben dus een vrouw, maakt dat wat uit?
Nynke,
Gaaf dat je deze smoothie is gaat proberen, erg lekker is deze. Maca poeder is ook prima te gebruiken voor vrouwen hoor.