Ontbijt wrap met bacon, ei en avocado Wil je eens iets anders proberen in plaats van brood, yoghurt of havermout als ontbijt? Probeer dan eens onze ontbijt wrap met bacon, ei en avocado. Pas wel op want als je deze..
Recept volkoren wafels met appelsaus Ben je het een beetje zat om elk jaar met de jaarwisseling alleen maar oliebollen en appelflappen te eten? Doe eens gek en ga dit jaar eens voor volkoren wafels met appelsaus...
Recept club sandwich met mozzarella Verras je vriend of vriendin met een heerlijk zelfgemaakt broodje! Onderstaand staat het recept van een club sandwich met mozzarella. De sandwich is restaurant waardig en smaakt..
Hoe kom jij veilig de feestdagen door? De feestdagen staan weer voor de deur; een tijd van genieten met familie en vrienden. Vaak wordt er tijdens deze feestdagen anders gegeten dan normaal. Maar hoe zorg je er nou..
Een stok achter de deur nodig Om te beginnen kan ik Bram enMelvin niet genoeg bedanken voor alles wat ik de afgelopen zes maanden heb mogen leren. Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in gezonde voeding,..
Recept chocolade eiwitrepen met kokos, cranberry’s en blauwe bessen Het is weer tijd voor een eiwitreep recept! Dit keer zijn het chocolade eiwitrepen met kokos, cranberry’s en blauwe bessen, tevens..
Recept noedels met gemarineerde aubergine We hebben weer een heerlijk recept voor je klaarstaan, noedels met gemarineerde aubergine! Door de aubergines eerste te marineren, geef je een geweldige smaak aan het..
Recept havermoutpap a la carrotcake Begin de dag goed met een heerlijke havermoutpap a la carrotcake! De havermoutpap bevat flink wat koolhydraten waardoor je de dag vol energie kan beginnen. Daarnaast is de..
Fitness elastieken Fitness elastieken (of power bands) zijn lange elastieken die het mogelijk maken om te trainen zonder dat je gewrichten te zwaar belast worden. Daarnaast is het mogelijk om extra weerstand toe te..
Recept volkoren spaghetti met gebakken ricotta Heb jij wel eens volkoren spaghetti met gebakken ricotta gegeten? Zo niet, dan raden wij jou aan om dit onderstaande recept eens te proberen! Ricotta is een..
