Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

6 statische plank variaties

Ik wilde mijn levensstijl veranderen

6 dynamische variaties op de plank

Pita met falafel

13 powerbag oefeningen

#1 WK Ju-Jitsu Thailand – Mijn Kwalificatie Traject

Wat zijn de Top 8 Oefeningen met een Medicine Ball?

De resistance tube | 16 oefeningen