Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

Verschillende battlerope oefeningen

08/07/2015

13 battle rope oefeningen

Man op een leg press machine in de sportschool.

09/07/2015

5 variaties op de leg press

Man doet schouderoefeningen met dumbbells

10/07/2015

18 oefeningen voor sterkere schouderspieren

Man traint met zware kettingen om schouders

12/07/2015

7 oefeningen met de Power Chains

11 oefeningen met een speedladder

15/07/2015

Wat zijn de 11 meest effectieve oefeningen op de speed ladder voor meer coördinatie en voetenwerk?

Twee mannen doen een kettlebell oefening binnen.

16/07/2015

Workout finisher: Kettlebell complex

Twee vrouwen doen plankoefeningen op de vloer in fel licht.

21/07/2015

10 vrije oefeningen voor een total body workout

Man in bordeaux sportkleding doet een plank in de sportschool.

22/07/2015

5 buikspieroefeningen die jij nog niet doet!

Vrouw in kleurrijke outfit doet dumbbell oefening in de sportschool.

31/07/2015

Fitter worden met deze 41 dumbbell oefeningen