Recept quinoa met lente ui en pijnboompitten We hebben weer een heerlijk recept van quinoa met lente ui en pijnboompitten voor jou klaarstaan! Het is zeer eenvoudig klaar te maken en smaakt super lekker! Het..

Recept rode curry met garnalen Rode curry met garnalen, één van onze aanraders! Het is een gerecht, dat zowel bij jong als oud in de smaak valt. Het gerecht geeft je een verzadigt gevoel en zal je echt..

Recept bulgur salade met ei Bulgur salade met ei, een gerecht oorspronkelijk uit het Midden-Oosten . Bulgur is een graanproduct gemaakt van tarwe. Het lijkt op rijst maar heeft een iets grovere korrel. Deze..

Recept scrambled egg met groenten en noten Scrambled egg met groenten en noten, een gerecht geschikt als ontbijt of als lunch. De maaltijd bevat flink wat eiwitten en vetten dankzij de noten en eieren die erin..

Recept mihoensalade Vandaag staat er een heerlijke mihoensalade op het menu . Mihoen is een noedelsoort, afkomstig uit China. Deze noedelsoort is gemaakt van rijstbloem en niet van tarwe. In dit gerecht wordt de..

Recept boekweit wraps met mango en cashewnoten Boekweit wraps met mango en cashewnoten , een combinatie die je zelf niet zo snel zou bedenken maar ontzettend lekker is! Het gerecht is geschikt als lunch of als..

Recept groentenlasagne  Deze geweldige groentenlasagne moet je eens gemaakt hebben! In dit gerecht zijn de lasagne bladen vervangen voor plakjes aubergines, waardoor je per portie weinig calorieën..

Recept chocolade eiwitrepen Chocolade eiwitrepen , een ideaal gerecht voor iemand die genoeg eiwitten binnen moet krijgen én ook nog eens enorm veel van chocola houdt. Je kan de repen gemakkelijk meenemen..

Recept citroen kwark  Een heerlijke en snel klaar te maken citroen kwark. Tegenwoordig zit er enorm veel toegevoegde suiker en zoetstoffen verwerkt in kwark. Dan hebben we het wel over kwark met een smaakje..

Recept kabeljauw uit de oven Kabeljauw uit de oven, een gerecht dat in de smaak zal vallen bij iedere vis liefhebber. Kabeljauw behoort tot de zoutwatervissen en is rijk aan eiwitten en vitamines. Het is belangrijk..