Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

Parelcouscous met garnalen, groenten en peterselie op bord.

16/09/2016

Parelcouscous met garnalen

Pasta pesto met kip en broccoli

21/08/2014

Pasta pesto met kip en broccoli

Mueslirepen met pecannoten en karamel op snijplank.

13/06/2017

Pecannoot karamel muesli repen

Twee judoka's in actie op de mat tijdens wedstrijd.

25/08/2015

Periodiseren en krachttraining

Twee judoka's in actie op de mat tijdens wedstrijd.

14/03/2013

Periodisering

recept pita met falafel

30/10/2015

Pita met falafel

Atleet in startblok met rode schoenen op atletiekbaan.

15/03/2026

Plyometrische training voor explosieve kracht: De ultieme gids

Kom met quinoa, granaatappelpitten en muntblaadjes.

14/11/2016

Quinoa met hüttenkäse, banaan, granaatappelpitjes en kaneel

Quinoa salade met mosselen, tomaten en rode ui

05/12/2016

Quinoa met lente ui en pijnboompitten