Gister op NPO een aflevering over wat gezonder is? Suiker of Vet? Je hoort de laatste tijd vaak dat mensen ‘verslaafd zijn aan suiker’, maar klopt deze uitspraak wel? Want pak jij in huis de suikerpot en..

Wie vindt het nou niet lekker, een stukje Tony Chocolonely ? En is het niet de Tony Chocolonely, dan is het wel een ander stuk chocola of iets waar chocola omheen zit. Wisten jullie dat een stukje chocola, vaak 5..

Het is in: “fit en gezond” zijn. Een ideaal waar iedereen aan zou moeten voldoen. We gaan de Amerikanen achterna in de gezondheidstrend. Ik vind het een hele goede ontwikkeling: de manier waarop bepaalde..

In deze video geven wij jou een paar gezonde snacks die jij mee kunt nemen naar je werk of school. Vaak is het eten op je werk niet heel gezond of het is een lunch die hoog in de calorieën zit. Wij hebben..

Hoe vaak hoor je wel niet in je omgeving dat mensen bijna niks eten, maar toch aankomen? Heel vervelend natuurlijk voor diegene, maar eet diegene daadwerkelijk zo weinig? Je kan namelijk niet van niets, iets maken. ..

Het aanbod supplementen die jou snel een ongekend resultaat beloven is gigantisch. Veel van deze supplementen claimen dat er onderzoek is gedaan naar een “geheim” ingrediënt. Vaak beweren de..

Pre-workouts zijn duur en er verschijnen allerlei berichten dat er stofjes in zitten die niet op het etiket staan. Stofjes die niet altijd onschadelijk zijn. Een recent voorbeeld hiervan is de pre-workout Unstoppable..

Tonijn is een verzamelnaam voor een aantal oceaanvissen. Er zijn meer dan 40 soorten tonijn bekend. Tonijn is een atletisch gebouwde vis waardoor hij een topsnelheid van maar liefst 75 km per uur kan halen. In..

Video: Creatief met mandarijn In het filmpje heb jij gezien hoe je op een leuke manier een mandarijn kan pellen. Wil jij wat meer weten over de mandarijn? Lees dan dit stukje even door. De mandarijn is een..

Knoflook Wil jij graag wat meer weten over knoflook? Lees dan dit stukje even door. Knoflook is een van de bekendste smaakmakers van gerechten in de wereld. Toch werd er vroeger anders gedacht over knoflook. Zo zou..