Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

Man en vrouw doen plankoefeningen buiten op gras.

05/11/2015

6 statische plank variaties

Man voert zijwaartse plank uit met blauwe outfit.

02/11/2015

6 dynamische variaties op de plank

13 sandbag oefeningen

27/10/2015

13 powerbag oefeningen

Medicine ball workout

02/10/2015

Wat zijn de Top 8 Oefeningen met een Medicine Ball?

16 oefeningen met de resistance tube

01/10/2015

De resistance tube | 16 oefeningen

13 varianten voor opdrukken

21/09/2015

29 push up variaties

Man voert plankoefening uit op blauw matje thuis.

16/09/2015

13 buikspieroefeningen voor thuis

Sportman bereidt zich voor op kettlebell workout.

11/09/2015

Trainen met één kettlebell | 24 oefeningen

8 foam roll oefeningen

10/09/2015

8 foam roll oefeningen