Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

18 oefeningen voor sterkere schouderspieren

5 variaties op de leg press

13 battle rope oefeningen

Algemene warming-up met stok voor je training

Recept: Heerlijke eiwitpannenkoeken

Gezond ijs in 1 minuut

Maak je eigen fruitwater

17 tips voor een betere standing barbell front press

Vijf varianten op de push up

Battle rope complex