Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

”Ik rommelde maar wat aan en had weinig resultaat”

Melvin Schol geplaatst voor EK judo -23

INTERVIEW: ‘Een gezonde levensstijl waar je de rest van je leven profijt van hebt’

Hoe kijkt de maatschappij naar gewoontes van mensen

22 wensen die je de volgende keer anders zou doen!

Verschillende vormen van krachttraining, deel 3: hypertrofie

Waarom de kettlebell een toevoeging kan zijn in jouw trainingsprogramma.

Eet jij dagelijks brood?

5 gedachten waarom jij je doel niet haalt

Kom uit je Comfort Zone!