Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

19/08/2015

Thuis trainingsschema voor elk niveau

12/08/2015

Wat te doen na een lange rustperiode

31/07/2015

Fitter worden met deze 41 dumbbell oefeningen

22/07/2015

5 buikspieroefeningen die jij nog niet doet!

21/07/2015

10 vrije oefeningen voor een total body workout

16/07/2015

Workout finisher: Kettlebell complex

15/07/2015

Wat zijn de 11 meest effectieve oefeningen op de speed ladder voor meer coördinatie en voetenwerk?

12/07/2015

7 oefeningen met de Power Chains

10/07/2015

18 oefeningen voor sterkere schouderspieren

09/07/2015

5 variaties op de leg press

1
…
23
24
25
26
27
…
34