Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

16 essentiële tips voor blijvende motivatie

Trainen na de Kerst: Hoe weer op het juiste spoor te komen!

6 Essentiële boeken voor diepgaande inzichten in Fitness en Voeding

Hoe jouw DNA je trainingsresultaten beïnvloedt

Personal trainer: Menno Wels

Vijf voordelen om vroeg in de ochtend te trainen

Knallen in de buitenlucht

De battlerope

Doelen stellen

Soort oefening