Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

De perfecte schouder workout om mooie schouderspieren te krijgen!

Hoe je grip verbeteren voor een sterkere grip?

Constant moe? 6 manieren om er vanaf te komen

Boekweit wraps met geitenkaas en spinazie

Het Super circuit!

De Kuitspieren

Top 5 supplementen die wel werken

Griekse appel vanille yoghurt pannenkoeken

Banaan kiwi smoothie

Full Body Barbell Training