Mijn Vegan periode is ingegaan Ik ben vanaf zaterdag 15 april over gegaan op een plantaardig voedingspatroon. Dit betekent geen dierlijke producten. Voor mij een hele uitdaging, want elke maaltijd bestond bij..
Mijn Vegan periode is ingegaan Ik ben vanaf zaterdag 15 april over gegaan op een plantaardig voedingspatroon. Dit betekent geen dierlijke producten. Voor mij een hele uitdaging, want elke maaltijd bestond bij..
Hoe kom jij veilig de feestdagen door? De feestdagen staan weer voor de deur; een tijd van genieten met familie en vrienden. Vaak wordt er tijdens deze feestdagen anders gegeten dan normaal. Maar hoe zorg je er nou..
De top 5 meest misleidende producten Misleidende producten , we hebben het allemaal wel is meegemaakt. Niks is zo vervelend als gezond eten, goed sporten maar toch geen resultaat zien. Misschien word jij wel voor..
Er zijn drie soorten sportdranken: hypotoon, isotoon en hypertoon Sportdranken zijn op dit moment erg populair. Ze worden veel gebruikt, maar vaak op de verkeerde momenten en manieren. Welke sportdrank kun..
Cafeïne waarom en wat doet het precies met je lichaam? Cafeïn e (Pil-vorm) en vele andere supplementen die allemaal in verschillende potjes en eenheden te verkrijgen zijn. Zorgen dat je..
Wat te eten als vegetariër Wat kan je eten als vegetarier? Gezond eten zonder vlees of met minder vlees hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Waar je als vegetariër op moet letten is dat je..
12 voedingsmiddelen die iedereen in huis moet hebben De beste voedingsmiddelen om in huis te hebben ! Er zijn veel verschillende voedingsmiddelen te verkrijgen, met ieder hun eigen voordelen. Wij hebben voor..
12 gezonde en eenvoudige tussendoortjes om snel klaar te maken
Een gezond en eenvoudig tussendoortje kun je tegenwoordig als normaal beschouwen in de Nederlandse samenleving. We houden ervan om kleine versnaperingen..
Twee gezonde en eenvoudige snacks voor jouw kinderen Een gezond en eenvoudig ontbijt! Het eerste wat je kind meestal vraagt als ze thuiskomt van school is: “Mag ik wat lekkers? Dat is een hele normale vraag,..