Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

05/10/2016

Een biceps- en triceps workout voor gevorderen

29/09/2016

10 voordelen van krachttraining

29/06/2016

High intensity training op de speed ladder

10/06/2016

4 oefeningen om je knieën te versterken

25/05/2016

De barbell gebruiken voor sterkere beenspieren

24/05/2016

Supersets om de armspieren intensiever te trainen

11/05/2016

Hoe ontwikkel je de perfecte borstspieren

10/05/2016

Circuit power chains

04/05/2016

Cardio Workout!

02/05/2016

De mini band

1
2
3
4
5
6
…
12