Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

De beste cardio-oefeningen voor gewichtsverlies

De Impact van Muziek op Workout Intensiteit en Focus

De 10 Beste Cardio Oefeningen voor Maximale Vetverbranding

In 13 Weken naar een covermodel met ZERO23 Health Studios

Beginnen met hardlopen, wij helpen je op weg!

Bruikbare tips om je postuur te verbeteren

Trainen na de Kerst: Hoe weer op het juiste spoor te komen!

Hoe jouw DNA je trainingsresultaten beïnvloedt

Knallen in de buitenlucht

De battlerope