Training

https://zero23.nl/6-oefeningen-voor-je-bovenbenen-zonder-gewichten/

6 oefeningen voor je bovenbenen zonder gewichten

Training

27 mei 2015

https://zero23.nl/10-kick-ass-kettlebell-oefeningen/

10 kick-ass kettlebell oefeningen

Training

26 mei 2015

https://zero23.nl/de-stoel-workout-voor-maximale-fitheid/

De stoel workout voor maximale fitheid

Training

22 mei 2015

https://zero23.nl/6-speed-ladder-oefeningen/

6 oefeningen op de speed ladder voor meer coördinatie

Training

19 mei 2015

1

https://zero23.nl/cardio-training-voor-thuis/

Cardio training voor thuis

1 Reactie

Training

19 mei 2015

7

https://zero23.nl/17-tips-voor-een-sterkere-deadlift/

17 tips voor een sterkere deadlift

7 Reacties

Training

13 mei 2015

https://zero23.nl/meten-wel-weten/

Is meten wel weten?

Training

6 mei 2015

https://zero23.nl/top-5-buikspieroefeningen-voor-thuis/

Top 5 buikspieroefeningen voor thuis

Training

30 april 2015

https://zero23.nl/de-handdoek-workout/

De handdoek workout!

Training

28 april 2015

https://zero23.nl/de-makkelijk-en-moeilijke-variant-van-de-hand-walk-forward/

De makkelijk en moeilijke variant van de Hand Walk Forward

Training

4 juni 2014