Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

02/06/2015

11 voedingsmiddelen niet voor in de koelkast

27/05/2015

6 oefeningen voor je bovenbenen zonder gewichten

26/05/2015

10 kick-ass kettlebell oefeningen

22/05/2015

De stoel workout voor maximale fitheid

19/05/2015

6 oefeningen op de speed ladder voor meer coördinatie

13/05/2015

17 tips voor een sterkere deadlift

07/01/2015

De Big Five van ZERO23

12/11/2014

Barbell front squat 90 degrees én de barbell hip thruster

17/03/2014

10 Tips voor een sterkere bench press

29/12/2013

Fitness afkortingen

1
…
9
10
11
12