Dennis uit Haarlem heeft zojuist voor de tweede keer de 13 weken challenge bij ZERO23 Health Studios afgerond. Bij de finale fotoshoot waren de foto’s opnieuw indrukwekkend. Een jaar na zijn eerste ronde heeft hij zichzelf weer overtroffen. Met strakke training en een gezond voedingsschema is hij fitter, sterker en droger geworden dan vorig jaar. Wat begon als een serieuze stap na zijn eerste marathon, is nu een jaarlijkse traditie geworden waarmee hij zichzelf blijft verbeteren. Dennis laat zien dat de challenge niet alleen voor beginners is, maar juist ook voor ervaren sporters die hun niveau willen vasthouden of verder willen tillen. Hij is trots op het resultaat en raadt iedereen aan om de uitdaging aan te gaan.
We staan hier bij de finale fotoshoot van de 13 weken challenge van ZERO23. Dit is voor mij een tweede keer en ik moet zeggen dat het weer indrukwekkende foto's waren en dat ik mezelf weer overtroffen heb ten opzichte van vorig jaar.
Ik kan alleen maar tegen iedereen zeggen: ga ervoor, want je zult versteld staan van de resultaten die je kunt behalen.
Dat Dennis de 13 weken challenge nu al voor de tweede keer doet, bewijst hoe effectief het programma is. Elke ronde bouwt hij verder op wat hij het jaar ervoor heeft bereikt. De combinatie van intensieve training en een duidelijk voedingsschema zorgt voor meetbare vooruitgang die je écht ziet en voelt. Voor iemand als Dennis, die ook zes grote marathons heeft gelopen, is dit de ideale manier om naast zijn hardlopen extra kracht en conditie op te bouwen zonder blessures.
Wil je meer weten over Dennis’ ervaring met personal training bij ZERO23?
Lees hier zijn uitgebreide review: Dennis’ persoonlijke verhaal over personal training
Klaar om zelf diezelfde omslag te maken?
Boek hier je gratis kennismaking bij ZERO23 Health Studios