Een goed begin van de dag is belangrijk, en daar is een goed ontbijt deels verantwoordelijk voor. Om de dag voortvarend te starten hebben wij dit heerlijke gerecht voor je samen gesteld. Niet iedereen heeft of neemt de tijd om goed te ontbijten. Dit recept kun je in de avond voorbereiden waardoor je in de ochtend bijna niks hoeft te doen. De naam overnight oats zegt het eigenlijk al, er gaat een nachtje overheen. Voor dit recept gebruiken wij whey proteïne van Happy Protein.
– 55 gram havermout
– Rasp van 1 citroen
– 50 gram blauwe bessen (kan de bevroren variant zijn)
– 17 gram Whey Happy Protein vanille
– 1 snufje kaneel
– 5 gram lijnzaad
– 5 gram chiazaad
– 40 gram/ml amandelmelk
– Heet water
Wil je meer ontbijtgerechten met havermout? Check dan eens dit recept: Havermout aardbei pap. Het recept vind je hier.
Je moet ingelogd zijn op om een reactie te plaatsen.