Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

15/07/2015

Wat zijn de 11 meest effectieve oefeningen op de speed ladder voor meer coördinatie en voetenwerk?

12/07/2015

7 oefeningen met de Power Chains

10/07/2015

18 oefeningen voor sterkere schouderspieren

09/07/2015

5 variaties op de leg press

08/07/2015

13 battle rope oefeningen

23/06/2015

Algemene warming-up met stok voor je training

12/06/2015

17 tips voor een betere standing barbell front press

11/06/2015

Vijf varianten op de push up

10/06/2015

Battle rope complex

02/06/2015

7 been oefeningen voor thuis

1
…
8
9
10
11
12