Blogs

Vind jouw balans

Tips over voeding, beweging en gezondheid waar je écht iets aan hebt. Lees onze blogs en kom alles te weten over je nieuwe levensstijl.

Wat te doen na een lange rustperiode

Fitter worden met deze 41 dumbbell oefeningen

5 buikspieroefeningen die jij nog niet doet!

10 vrije oefeningen voor een total body workout

Workout finisher: Kettlebell complex

11 oefeningen op de speed ladder

7 oefeningen met de Power Chains

18 oefeningen voor sterkere schouderspieren

5 variaties op de leg press

13 battle rope oefeningen