Fat Gripz! Kunnen je helpen om de onderarmen aanzienlijke te versterken en zullen zorgen voor meer stabiliteit in de gewrichten. Fat Gripz zijn een eenvoudig hulpmiddel dat je om een barbell of dumbbell kunt doen, waarbij het gedeelte van de stang dikker wordt. Je hebt zo meer moeite om je volledige hand om de barbell of dumbbell te plaatsen. Hierdoor zal je meer kracht uit je onderarmen moeten halen en door een betere krachtverdeling zullen je gewrichten minder blessuregevoelig worden.
Je kunt in drie eenvoudige stappen de Fat Gripz gebruiken:
De fat Gripz zullen echt feilloos om de stang zitten en kunnen onmogelijk heen en weer gaan schuiven. Hierdoor hoef je je geen zorgen te maken dat ze eraf zullen vallen of zullen wegglijden. Hierdoor kun je de volledige focus leggen op de desbetreffende oefening!
Je moet ingelogd zijn op om een reactie te plaatsen.