Na traject

Fit blijven, ook na deze 13-weken

Fit blijven na de challenge

Na vele weken van intense training en consequente aanpassingen in je voedingspatroon, is het behouden van je resultaten cruciaal. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat maar liefst 95% van de mensen die probeerden af te slanken, na 5 jaar terugkeren naar hun oorspronkelijke gewicht, soms zelfs zwaarder. Wij willen jou helpen om bij die uitzonderlijke 5% te horen die blijvend succes behaalt. Door het integreren van specifieke gewoontes en een blijvend trainingsroutine, streven we ernaar om jouw transformatie duurzaam te maken.

Waarom meedoen?

  • Behoud je resultaat;
  • Weer 'normaal' gaan eten;
  • Nieuwe doelen stellen;
  • Fysiek fit blijven;
  • Samen blijven trainen.

Het na-traject bestaat uit het volgende:

Online intake vragenlijst

Persoonlijk intake-gesprek

Individueel voedingsplan

Blijven trainen

Voor-, midden- en eindmeting

00

days day

00

hours hour

00

minutes minute

00

seconds second

De inschrijving sluit op 05 September 2025

Ja, ik wil fit blijven!

Summer Challenge

Personal training in Bloemendaal door Melvin en bram