12 gezonde en eenvoudige tussendoortjes om snel klaar te maken
Een gezond en eenvoudig tussendoortje kun je tegenwoordig als normaal beschouwen in de Nederlandse samenleving. We houden ervan om kleine versnaperingen te eten en die snel en eenvoudig klaar te maken. Wie eet er op dit moment nog geen gezond en eenvoudig tussendoortje? Tegenwoordig zijn er zo veel lekkere en eenvoudig te bereiden versnaperingen in de supermarkt te vinden. Alleen niet al deze gerechten zijn gezond of hebben een eenvoudige bereidingstijd.
Tussendoortjes
Om toch te kunnen genieten van gezonde en eenvoudige tussendoortjes hebben wij een aantal kleine versnaperingen hieronder op een rij gezet.
Ze zijn eenvoudig te bereiden en ook nog eens erg goedkoop!
- Een cracker met hüttenkäse
- Een krentenbol
- Een gekookt eitje
- Eenbanaan
- Wat wortels
- Een rijstwafel met pindakaas
- Een eiwitreep
- Kwark
- 40 gram havermout met amandelmelk
- Een handje noten
- Roggebrood metkipfilets
- Appel met rozijnen en kaneel
De Liga’s, Sultana’s en mueslirepen die je in de supermarkt ziet liggen zijn niet slechte tussendoortjes. Deze producten zijn vaak per 2 of 3 verpakt en hierdoor eet je ze meestal allemaal op.
Video: 7 makkelijke en goedkope tussendoortjes
“Weet jij nog een lekker recept dat hierbij past? Laat het ons weten in een reactie!”
