In één woord top!
ZERO23 is al 13 jaar lang het vaste adres voor mijn trainingen.
Echt een aanrader
Hele fijne sportschool met professionele trainers die je op een persoonlijke manier begeleiden met jouw sportdoelen.
Meer kracht en spiermassa
Tijdens mijn wedstrijden ervaar ik nu meer kracht, explosiviteit en stabiliteit.
Fit en sterk blijven
ZERO23 is al jaren de plek om naast mijn pilates trainingen fit en sterk te blijven.
Erg tevreden
Ik train naar volle tevredenheid bij ZERO23 om spiermassa op te bouwen en blessures te voorkomen.
Ik voel me fitter dan ooit.
Het enthousiasme van de trainers is super motiverend. Ik ga met heel veel plezier trainen.
days day
hours hour
minutes minute
seconds second
€ 4300,- € 3900,-
Begint 13 maart en eindigt op 20 juni.
Het is ook mogelijk om in drie termijnen van €1350,- euro te betalen.
De groepstrainingen worden gegeven iedere zondag ochtend om 08:30 en 09:30 in Haarlem. Deze trainingen zijn niet verplicht, maar wel leuk als je er bij bent.
De frequentie van de training hangt af van het individu en wordt tevens bepaald door je specifieke doelstelling. Het primaire doel van dit programma is je voor te bereiden op een fotoshoot. Gedurende dit programma ligt de focus niet alleen op trainen, maar ook op gedragsverandering, levensstijl, en een duurzaam resultaat.
We raden aan om minimaal drie keer per week een uur krachttraining te doen. Hoewel dagelijkse sportsessies niet noodzakelijk zijn om resultaten te zien, is deze frequentie wel essentieel voor het behalen van dit doel. Als je vaker wilt trainen, is dat natuurlijk prima, zolang je voldoende hersteltijd in acht neemt.
De fotoshoot zal plaatsvinden in het weekend van 20 en 21 juni.
| Kids | ||
|---|---|---|
| Niveau | Trainingen per week | Prijs |
| Flexibel Abonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €49 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €85 per maand |
| Small Group | ||
|---|---|---|
| Niveau | Trainingen per week | Prijs |
| Flexibel Abonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €82 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €139 per maand |
| Gold | 3 trainingen per week | €182 per maand |
| Jaarabonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €79 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €135 per maand |
| Gold | 3 trainingen per week | €176 per maand |
| Duo Personal Training | ||
|---|---|---|
| Niveau | Trainingen per week | Prijs |
| Flexibel Abonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €429 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €815 per maand |
| Gold | 3 trainingen per week | €1.157 per maand |
| Jaarabonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €416 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €789 per maand |
| Gold | 3 trainingen per week | €1.118 per maand |
| Personal Training | ||
|---|---|---|
| Niveau | Trainingen per week | Prijs |
| Flexibel Abonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €399 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €754 per maand |
| Gold | 3 trainingen per week | €1.066 per maand |
| Jaarabonnement | ||
| Bronze | 1 training per week | €386 per maand |
| Silver | 2 trainingen per week | €728 per maand |
| Gold | 3 trainingen per week | €1.027 per maand |