Recente Blogs

Hier vind je een selectie van onze meest recent gepubliceerde blogs.
december 3, 2013
Culinair havermoutpapje

Recept culinair havermoutpapje Ingrediënten: 250 ml amandelmelk 6 eetlepel havermout Eetlepel chiazaadjes Halve banaan 2 aardbeien Eetlepel blauwe bessen 1 eetlepel cacao nibs Evt. nog een paar goji..

Lees meer
november 29, 2013
Bloemkoolpizza

Recept bloemkoolpizza Ingrediënten: Bloemkool Zachte geitenkaas 1 ei (of meer afhankelijk van de grote van je bloemkool) 1 tl oregano Zout en peper Italiaanse kruiden  Topping: Gele paprika Tomatenpuree..

Lees meer
november 19, 2013
Uniek pannenkoek recept

Recept unieke pannenkoek Ingrediënten: 100 gram havermout 50-75 gram zilvervliesrijst (gekookt) Grote hand gojibessen 2,5 scoop (85 gram) whey eiwit vanille 2 hele eieren en 2 eiwit Handje rozijnen Kokosvet ..

Lees meer
november 5, 2013
Mango banaan smoothie

Een heerlijke zachte, zoete smoothie, die dankzij de banaan een echte energiebooster is, en dankzij de maca je libido ook nog eens een extra boost geeft. Recept mango banaan smoothie Ingrediënten: 1..

Lees meer
november 4, 2013
Pecanzalm

Een snel, gezond en makkelijk recept. Veel mensen weten niet hoe ze zalm lekker klaar kunnen maken. Hieronder vind je een goed voorbeeld. Op het eerste gezicht lijkt dit gerecht op een calorieënbom, omdat hij..

Lees meer
november 1, 2013
Chef Teuvo Burger

Hieronder hebben wij zowel het recept voor de gezonde unieke hamburger, als het recept voor de zelfgemaakte ketchup. Wij zouden het erg leuk vinden als je een foto maakt als je de hamburger zelf hebt gemaakt! Een..

Lees meer
oktober 26, 2013
Amandel smoothie

Recept amandel smoothie Ingrediënten: 1 banaan Halve avocado 150 ml amandelmelk Handje amandelen Bereiding: Alle ingrediënten door de blender en eet smakelijk. “Wil je meer van dit soort..

Lees meer
oktober 25, 2013
Eiwit Oreo's

Een heel gaaf en heerlijk recept. De “eiwit Oreo” is een gezonde vervanger voor de originele Oreo. Wij zagen dit recept voorbij komen op het internet en wilde het gelijk met jullie delen. Recept eiwit..

Lees meer
oktober 22, 2013
Energiebom smoothie

Deze smoothie is hoogwaardig aan koolhydraten en eiwitten. Ideaal om te drinken voor  of na een training. Ook zit er maca poeder in deze smoothie. Een van de zeer belangrijke eigenschappen van Maca is dus dat het..

Lees meer
oktober 17, 2013
Orange boven smoothie

Recept orange boven smoothie Ingrediënten: 350 gram pompoen 3 sinaasappels 1 appel 2 tl honing Bereiding: Breng water aan de kook. Schil de pompoen, verwijder de pitten en snijd het vruchtvlees in stukken...

Lees meer
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram