Diensten

Heb je behoefte aan persoonlijke aandacht en vind je het lastig om zelfstandig je doelen te bereiken? Dan is personal training wat voor jou.

Bij de personal group training staan je eigen wensen centraal én je ervaart de dynamiek van trainen in groepsverband.

Boksen is een leuke sportieve uitdaging voor zowel mannen als vrouwen in alle leeftijdscategorieën. Het maakt je fit en verbetert het uithoudingsvermogen.

Spelenderwijs krijgen ze de techniek van het kickboksen (zonder direct fysiek contact) of krachttraining onder de

knie.